Rusat

9 Maj, 2011

Härlig sommarkväll i slottskogen, varmt och skönt och otroligt mycket damer/tjejer överallt. Det är faktiskt rätt speciellt med vårruset. "Folkfest" är ett jobbigt slitet ord, men det är ju det är ändå det vårruset är. Slottskogen bubblar av liv och det är glada människor överallt. Bra på många vis alltså, men fick jag önska så skulle man 1. ha tidtagning och resultatlista 2. ha lite koll på vem som ställer sig i stargruppen "springa fort A".

Jag fattar inte varför folk envisas med att ställa sig i bredd i den gruppen utan någon som helst ambition att springa fort. Jag vet att det inte är på blodigt allvar, men om man nu vill springa så ska man väl kunna ta sig fram i en rimlig takt? Och om man vill lunka/gå kan man ju göra det i startgruppen för lite långsammare spring eller gångare.

Men som sagt, i övrigt ett väldigt trevligt arrangemang. Och det är ju egentligen ingen tävling.

Tiden? Tror jag gick in på ca 21... Chansar på 21.09.

Dålig goodie-bag (inkontinensskydd i år igen) men bra picnic: kalkon, philadelphia (en med medelhavssmak och en annan med rostad vitlök), gott bröd, lax, choklad (med havssalt, min favorit), bärpaj, potatissallad (usch, ingen favorit...) och verums hallon/vanilj-fil (god, men jäkligt opraktiskt med en liter fil i en picnickorg, hur tänkte de där?).

Så trängsel och potatissallad till trots - en otroligt bra kväll!

Vårrus

8 Maj, 2011

Årets andra lopp är inte riktigt lika seriöst som det förra, men det ska bli trevligt i alla fall. Dags för vårruset imorgon alltså (eller kärringrännet, för att citera anders - roligare namn tycker jag). Så här sade jag förra året. I år har jag läst på och ser att banan är uppmätt till 4,6 kilometer. Jag ska försöka ta det lugnt, det här är inget lopp att hetsa upp sig över (men jag vet att tävlingsinstinkten kommer att sätta in ändå tillslut). Om det soliga vädret håller i sig kommer det att bli fint, och i år har arrangörerna piffat upp picnickorgen med lax (förra året har jag för mig att det var typ leverpastej och äckliga små denniskorvar) och vi har höjt kvaliten ytterligare ett snäpp och slänger in lite vin också. Nu börjar det likna något!

Oavslutat projekt

8 Maj, 2011

Satte igång projekt sommarkläder i morse, dvs jag drog fram en massa sommarkläder ur sina gömmor och lade i en driva på sängen med tanken att styra upp och fixa sommarfint i garderoben. Sen kom annat emellan och, och nu orkar jag definitivt inte ta tag i det. Sparar mig till en regnig dag istället.

Och apropå sommarkläder spontanshoppade jag en ny bikini idag på åhlens, rätt skönt att få en sån sak avklarad lite i förbifarten. Nu är jag redo att möta stranden både i algarve och thailand. Kanske till och med i sverige, om vädret håller i sig.

Vilket väder - vilken dag

8 Maj, 2011

Riktig sommarvärme i Göteborg och man kan ju inte annat än att njuta. Folk hänger som klasar på uteserveringar och gräsmattor i hela stan och det känns som att man vaknat upp i en annan stad, ett annat land.

Efter lugn morgon hemma, långlöpning och för min del sedan lite nödvändig shopping på kungsgatan tog vi oss ner till Haga. Hittade otroligt nog en solig plats på uteserveringen på hemma hos för ett perfekt vätskestopp.

Vi lyckades dessutom äntligen få tag på bockhornsklöverfrö.

Och kameran funkar fint! 

Genrep

8 Maj, 2011

Körde ett litet göteborgsvarvsgenrep idag, det kändes mycket välbehövligt efter att ha tränat väldigt lite de två senaste veckorna. Sommarvärme och alltså shorts och linne-väder idag (men jag lät vätskebältet vara hemma).

Kanske lite smådumt att dra igång med 21 km, men tiden till varvet är knappt och jag ville chocka igång kroppen lite igen. Rundan gick helt okej, men jag känner mig inte i någon vidare form. Kroppen känns lätt och ganska stark, men det är väl det enda. I övrigt lite stolpig i vaderna efter ca 10 km och andningen är sådär (jag vet inte om jag gått och blivit lite allergisk, men jag är snorig och lite "rosslig" konstant nu - utan att känna mig sjuk).

Alltså - ingen perfekt runda och lite småjobbig sista 8. Ändå, skönt att komma ut och springa "på riktigt" igen. Och om det är något maraton lärt mig så är det att hur jobbigt det än känns kan jag fortsätta springa i i alla fall ett par timmar till...