16 Maj, 2011
Senaste numret av runner's innehöll en intressant artikel om sju mördarpass (mjölksyraspecial, djävulsstegen, kenya-special, osv). Kanske något att kolla närmare på inför lidingö. Det är nog dags att höja smärttröskeln och börja lida lite...
Men först såklart, varvet på lördag. Då kommer jag säkert också att få lida.
Fyra Kommentarer15 Maj, 2011
Ingen direkt rusning till vallokalen idag, men nu har vi i alla fall gjort vårt. 
Kolla in väggbonaden - cool va!? Med bananer i plysch och allt. Känns som att vara tillbaka på hjärstastugan (även om vi kanske inte hade precis en sån här hade vi säkert något liknande).
Fyra Kommentarer15 Maj, 2011
Efter dagens pass. Visst är det schysst när ansiktsfärgen matchar tröjan!!
15 Maj, 2011
Kom precis innanför dörren efter 12 sköna kilometer i riktigt bra tempo och lagom temperatur (molnblandat, klar luft efter nattens regn och inte alltför varmt), och nu öppnar sig himlen och regnet bara vräker ner.
Det kändes väldigt bra idag (måste varit gårdagens popcornuppladdning...). Det är dessutom lite lyxigt när långpasset bara är 12 kilometer och då är det också enklare att våga köra på.
Nu borde jag strax bege mig ut och shoppa en löparkeps, i fall att det blir värmebölja på lördag. Min rosa keps som jag hade i london slängde jag ut i publiken någostans precis efter towern. Jag var så varm, trött, svettig och orkade inte med den längre. Men det gör inget, den här gången ska jag leta efter en vit - det är nog skönare i starkt solsken.
Sex Kommentarer15 Maj, 2011
Omval i göteborg idag och det håller jag hela tiden på att glömma bort, men vi har till 20.00 på oss ikväll och vallokalen ligger runt hörnet så vi ska väl få till det någon gång innan dess.
