Träningen då?

11 Januari, 2013

Hur går det med träningen då, kan man kanske undra?

Jo jag håller igång! Så länge jag håller mig till kortare löpdistanser (kör alltid intervaller numera, max 1 km löpning åt gången - oftast kortare än så - varvat med snabb gång) så är det inga som helst problem. Crosstrain funkar också fint, och jag tror jag ska försöka mig på ett body pump-pass nästa vecka (det kan bli lite klurigt när man ska föra skivstången nära kroppen, men det går ju att anpassa de flesta övningarna). Jag försöker också att gå till jobbet så ofta jag kan.

Jag känner att jag mår väldigt bra de dagar jag håller igång. Och vice versa för den delen - alltså om det blir för mycket stillasittande smyger sig ryggkrämpor och halsbränna på, och det vill jag gärna undvika.

Standardrundan i Slottskogen (annars blir det ganska mycket löpband just nu):

Besök hos MVC igen

11 Januari, 2013

Igår hälsade jag på hos vår barnmorska. Allt såg bra ut - mina värden var finfina och bäbisens hjärta slog med 144 slag i minuten.

Det var visst också dags att lista oss på en barnavårdscentral. För enkelhets skull valde jag den som ligger en trappa ner från det MVC på Fjärde Långgatan där vi går idag. Jag har varit väldigt nöjd med allt där och det ligger nära så det finns ingen anledning att krångla till det.

Fick också reda på att den sista delen av föräldragruppsutbildningen innehåller lite psykoprofylax, så vi nöjer oss nog med det.

Vecka 30: Nu växer barnet mycket, och kommer att öka med ungefär 200 gram i veckan fram till förlossningen. Just nu kan det väga runt 1600 gram. Det är omkring 41 centimeter långt. Nu är det trångt därinne, men barnet kan fortfarande slå kullerbyttor och röra sig ganska fritt. Först om några veckor behöver det lägga sig tillrätta med huvudet nedåt.

Två noteringar

9 Januari, 2013

Jag har (än så länge, ta i trä) inte särskilt mycket besvär av min mage. Men två grejer är märkbara i vardagen:

1. jag vill gärna ha en stol i närheten när jag ska ta på mig skorna (det funkar i nödfall att stå och böja mig ner som vanligt, men inte utan visst frustande).

2. allt som oftast när jag har ätit eller grejat runt lite i köket ser tröjan ut såhär:

Idag, färskost med örtsmak.

En liten miss i planeringen

9 Januari, 2013

Jag ringde glad i hågen till vår MVC för att boka in oss på psykoprofylaxkurs idag, kände att det kanske var dags nu. Det, kan jag meddela, var det visst för längesen. Alla kurser var fulla (med fulla reservlistor dessutom) och vi skulle med lite tur kunna få en tid i april (men det tyckte jag kändes lite onödigt...). Hur ska man veta sånt?

Så jag gjorde en rundringning till fler MVC i stan men det var samma historia. Det verkar som att alla utom vi har fattat det här. Vårt hopp står just nu till Eriksberg som ska ringa mig imorgon förmiddag (men jag känner mig inte särskilt optimistisk). Vi kan också betala 2400 kronor för en kurs hos ett privat alternativ, men det känns lite saftigt.

En sista utväg är att använda ett hemma-psykoprofylax-material (Signekursen) som jag blev tipsad om att ladda ner. Det är säkert jättebra och jag ska definitivt läsa igenom det, men jag har bara så svårt att föreställa mig att vi verkligen kommer att köra övningarna hemma i vardagsrummet på lediga stunder.

Jag fattar förresten inte varför mamman ska vara spritt språngande naken under alla övningar, det är ju liksom inte ens skarpt läge i det här skedet.

Shopping till hen därinne

9 Januari, 2013

Idag var en stor dag på sätt och vis. Vi slog nämligen till på de två första babyplaggen. Det har känts alldeles för avlägset innan, men nu börjar det ju faktiskt dra ihop sig och det är nog bäst att var lite förberedd så att den lille/a slipper frysa när den kommer ut. 

Det blev två Traderaköp. En pyjamas från ett danskt märke som heter Ej sikke lej. Konstigt namn, fråga mig inte vad det betyder men upplys mig gärna om ni sitter inne med kunskaper i danska. De har en hel del fina kläder i alla fall, har jag blivit varse de senaste dagarna, och som bonus jobbar de med miljömärkta kläder:

Sen blev det ett litet set med omlottbody, byxor och strumpor från Polarn (kläderna råkar dessutom komma från deras eco-linje):

Så med andra ord - återvinning av redan miljövänliga kläder och till ett helt ok pris.

Det är förresten intressant hur högt andrahandsvärdet på märkesbabygrejer är, jämfört med mycket annat på begagnatmarknaden. Men det är ju heller inte så konstigt med tanke på att kläderna knappt hinner användas innan det är dags för nytt.