På cykel

26 April, 2016

Idag premiärkörde vi cykeln till dagis! Det gick finfint och vi körde non stop med endast ett par avbrott för att dricka vatten från den fiktiva vattenflaskan på ramen.

April

24 April, 2016

Igår var det strålande sol och vårigt värre. Idag snöar det... Men vår Rhododendron (den tidigaste av dem) har i alla fall börjat blomma! 

Ägget

23 April, 2016

Victor har fått låna ett ägg, eller en gungande vagga, av en kompis. Det är ju en sådan där grej som man liksom skrattar lite åt när man ser dem i affärerna ("vad de hittar på!") men faktiskt inte så tokigt ändå.

Det kanske är lite överdrivet med typ 10 olika gungprogram och läten/melodier - men det är ju ganska fiffigt ändå. Tror fortfarande han är lite liten (gillar babysittern mer) men häromdagen när han bara grät och grät och jag hade slut på ork och idéer körde jag faktiskt "tree swing" och ett ljud som lät som havsbrus (på högsta volym) - och han lugnade sig och tystnade, ett litet tag i alla fall.

Felix skulle nog hemskt gärna vilja gunga lite i ägget.

Fredag

22 April, 2016

Äntligen fredag igen! Jag firar med en tillbakablick till ett fredagsmys med lill-Viggo och moster som det utspelade sig för nästan precis ett år sedan.

24 april 2015. Vilken liten Viggo va!

Och som bonus, en annan väldigt glad kille i samma soffa:

Och april 2016, vilken liten Victor! Men känns som att han växt till
sig betydligt bara sedan den bilden togs för någon vecka sedan.

Intervaller, jogg och utegym

21 April, 2016

Igår efter dagislämningen passade jag på att prova ett nytt träningsupplägg med intervaller i backe hemmavid. Jag var alltså ombytt redan när jag gick iväg och lämnade och sedan parkerade jag Victor i vagnen i carporten direkt när jag kom hem.

Körde fem varv runt skogsdungen framför huset som uppvärmning, efter det fem varv med maxfart på den plana cykelbanan och sedan några meter jogg innan jag maxade uppför den lilla backen upp till förskolan, och sedan jogg nerför gatan och förbi Victor för att höra så att allt var lugnt. Och sedan fem varv nedvarvning och precis när jag var färdig med det hörde jag gnyende ljud från vagnen och det var dags att avsluta. Bra symbios där! 

En annan väldigt bra grej med att ha hus och trädgård är att man kan träna utomhus mycket enklare. Som i torsdags när pappa var här så jag kunde dra 5 sköna kilometer vid Hinsholmskilen (där jag för övrigt mötte en joggandes Kennet Andersson, fotbollshjälten alltså, som dock inte hälsade trots att "vi löpare" brukar göra det - men han såg stark och fräsch ut!). Efter rundan drog jag alltså fram bollen och mattan och körde 40 minuter styrka på baksidan.

Mycket skönt, trots att regnet hängde i luften (eller kanske ännu skönare eftersom det faktiskt gjorde det, när jag tänker efter).

Älskar min färggranna löparjacka och mina dito skor, man får energi
bara av att ta på sig dem.

Gymmet!

Och väldigt skönt när regnet hänger i luften och är så pass på gång
att det liksom är sprayvått i luften.