• Löparkväll nummer tre

    21 September, 2016

    Igår kväll var det dags för löparkväll nummer tre och den här gången stog långa intervaller, smidighet och rörlighet på schemat. Vi värmde upp nere vid Åbys galoppområde och fotbollsplaner och körde sedan lite teknikträning innan vi gick på 6*1000 meter i lite snabbare än tävlingsfart vilket för mig var någonstans mellan 4.27-4.32 per kilometer. Det var lite spännande att se om jag skulle hålla alla sex intervaller i det tempot eller om jag gick ut för hårt - men det gick faktiskt väldigt bra och den sista intervallen var jag såklart tröttast men kunde ändå hålla mitt tempo. Det var så fantastiskt skönt och svetten sprutade i den ljumma kvällen. För återigen var det en alldeles magiskt fin kväll med glödande solnedgång över fälten mot slutet av passet.

    Och så premiärkörde jag mina nya skor kvällen till ära, ett par Saucony Fastwich 6, som egentligen är en lite lättare "tävlingssko" men som enligt dem själva passar från 5 km till maraton så jag tänkte köra på nu ett tag på prov. Det blir ju inga ofantliga mängder träning ändå nu, och skulle de bli det framöver kanske jag kompletterar med en träningssko till sedan.


    Vi avslutade med några varv på bana på friidrottsplatsen i solnedgång.


    Nya skorna! Och min löparjacka matchade kvällshimlen perfekt.


    Gott rödmosig, gott slut. Slutet gott, allting gott.

    Två Kommentarer
  • Klackarna i taket på biblioteket

    20 September, 2016

    Det är kul med bloggarkivet nu, för det är så enkelt att gå tillbaka och se hur dagarna tillsammans med Felix avlöpte för sisådär tre år sedan. Idag provade Victor och jag på att Rimma, ramsa, sjunga på biblioteket med Lise-Lotte - ett kärt favoritnöje när Felix var i samma ålder. Jag har märkt på våra besök på öppna förskolan (som ju ha blivit en god vana varje måndag) att Victor blir eld och lågor när gitarren åker fram så jag tyckte det var dags att ge även honom en chans att få sjunga lite med Lise-Lotte.

    Det roliga var att när hon släppte in oss i sagorummet på Frölundabiblioteket stannade hon till lite extra och kände igen oss, men ändå inte för hon fattade ju att det inte kunde vara samma barn som sist. Men hon konstaterade snabbt att det måste vara lillebror och så fick han ett litet extra välkomnande. Mysigt!

    Repertoiren och upplägget var ungefär detsamma som sist och Victor såg till att få uppmärksamhet och rockade loss sådär superspralligt och kiknande skrattande som han gärna gör just nu. Sedan kroknade han rätt så bra mot slutet och blev trött och hungrig (skrattet blev lite mer forcerat och hela tiden på gränsen till sammanbrott) och vi fick snabbt fylla på med lasagne och äppelpuré innan vi promenerade hemåt igen. Kul!


    Laddad liten (nu börjar framtänderna synas!).


    Bebisen Frida hänger med än.

    Två Kommentarer
  • Victor Nydén Leanders första pass

    20 September, 2016


    Victor Nydén Leander. "Kan ej underteckna".

    Sedan vi tog ut Felix dito har de faktiskt ändrat giltighetstiden för barnpass till tre år istället för fem. Känns ju vettigt.

    Och så, bara för skojs skull:


    Felix är vid tidpunkten ganska exakt 4 månader äldre.

    Två Kommentarer
  • Loppisröj och annan shopping

    19 September, 2016

    I helgen har vi shoppat en del - och man kan väl kalla det kontrasternas shoppinghelg. Allt från stökig loppis (där skit varvades med fynd och det var långa köer och det drogs och slets i grejerna från alla håll) varvat med ett fåtal sköna butiker i stan med utmärkt service och helt utan hets. Och jag fick också min mors dag-present, som ju egentligen skulle vara en lugn shoppingdag på tu man hand, men i och med att det aldrig blir av passade vi på i lördags när Victor ändå sov länge och Felix var på riktigt bra butikshumör, och det resulterade i ett par byxor och en finare t-shirt som jag är jättenöjd med. Väldigt välkommet nu när jag liksom känner att jag behöver jacka upp mig ett snäpp efter att kroppen börjar hitta tillbaka efter graviditet och amning osv. Jag hade på mig outfiten till öppna förskolan idag faktiskt, och fick visserligen både mjukost- och majskrokfläckar direkt, men jag kände mig väldigt fin i alla fall. Tack Jonas (och Felix och Victor).

    Utöver detta slog jag också äntligen till på ett par vita sneakers. Först ett par från Tiger, men som jag sedan bytte till ett par Adidas Gazelle eftersom Tigerskorna var snygga men ack så obekväma. Och Jonas köpte två par riktigt rena/snygga jobbjeans. Mycket bra!

    Loppisen var en intressant upplevelse som förtjänar några rader extra. Jag kan inte riktigt bestämma mig för om jag gillade den eller hatade den. Det är en barnmarknad som arrangeras två gånger per år ute i Torslanda och Jonas hade fått tips om den av en kollega så vi tänkte att vi skulle passa på att kolla in den när det var dags för höstens upplaga. Och som jag skrev var det oerhört hetsigt och trångt och jättemycket grejer överallt. Bra grejer till bra priser, men även väldigt mycket skräpiga saker som jag nästan skulle betala för att bli av med... Och det var utsläpp/insläpp efter att salen var fylld och vi förstod när vi släntrade dit vid kvart över nio (de öppnade nio) och såg rutinerat folk hetsigt komma älgandes med tomma Ikea-kassar, att man givetvis borde varit på plats kvart i nio istället så hade man kommit in i första vändan och sluppit en hel del köande och kanske kunnat göra fler fynd. Dessutom borde man kanske inte ha med sig två små barn. Men hur som helst, efter mycket kollande och klämmande och köande kom vi därifrån med ett litet Micki-garage i trä, många fina små bilar, en transformersrobot/bil och en darth vader till en mycket nöjd Felix + och en sådan där springpinne till hans cykel, som vi faktiskt ändå tänkt köpa, så det var ju toppen.

    På det stora hela - en väldigt lyckad shoppinghelg, med andra ord!


    Fynden radades upp direkt utanför loppisen.


    Mycket nöjd Felix med sin Dawff Väjde (Darth Vader).


    Shoppingdags igen. Felix tar det lugnt på golvet med sitt lördagsgodis
    (som faktiskt bara var försmaksgodis i form av lite jellybeans).


    Victor fick låna Batmankepsen.


    Vidare mot lördagsgodisaffär nummer två.


    Och så testade vi såklart cykelpinnen på storcykeln när vi kom hem,
    en succé! Oj vad vi körde, backe upp och backe ner till grannarnas
    munterhet.

    En Kommentar
  • Ett bord också

    19 September, 2016

    Nu är vi nästan framme med uterummet, för vi har fixat ett bord också:


    Korkskiva och stålben.


    Felix (eller om det är Jonas) Darth Vader får vara med på ett hörn också.


    Mer mysbelysning behövs, men på det stora hela är vi väldigt nöjda.

    Två Kommentarer