Matveckor
Vecka 14:
1 typ halvfabrikat
Vecka 1
Må: Snabbköttfärssås (med färdig tomatsås) och linguine och parmesan
Ti: Sofias ungsfisk med potatis
http://justbecause.se/page/sofias-ugnsfisk-med-spenat-och-parmesan/
On: Ebbas omelett
http://ebbavonsydow.blogg.tv4.se/2015/07/07/supergoda-snabba-sommarlunchen
To: Thaikyckling på kokosmjölk, kycklinginnerfilé och vattenkastanj och lök och ris+ jordnötter
Vecka 2
Må: Rester av kycklinggrytan fr torsdagen vecka 1
On: Laxspett med italienskt smör
http://justbecause.se/page/fodelsedagsfiskspett-med-italienskt-smor/
To: Ädelostpasta med grönkål och valnötter
http://justbecause.se/page/gronkalspasta-med-adelost-och-rostade-notter/
Vecka 3:
Må: Kebab
http://justbecause.se/page/kebabkott-av-kottfars/
http://justbecause.se/page/martins-gorgonzola-och-spenatpasta/
On: Kycklingfärsbiffar med nudlar och sockerärtor
http://justbecause.se/page/kycklingfarsbiffar-med-chili-och-koriander
Må: Falafel i libabröd och sås och grönsaker
https://www.koket.se/monikas-vardagsmat/monika-ahlberg/mozzarella--och-spenatlasagne/
http://justbecause.se/page/sesam-panko-ingefarslax-m-broccoli/
Vecka 6:
Må: Färsk pasta och köttfärssås
https://receptfavoriter.se/recept/filodegspaj-med-spenat-och-fetaost
(creme fraiche, finhackad schalottenlök, flingsalt, svartpeppar, färsk timjan, lite citron)
Ti: Lasagne (rester) med sallad
On: Kålfräs a la pelle
To: Kycklingvariant av
Vecka 8
Må: Linssoppa med våffelpannkakor och keso/bär
http://justbecause.se/page/rod-linssoppa-med-kokos-och-tomat/
https://www.coop.se/recept--mat/recept/k/korv-stroganoff/
http://justbecause.se/page/pasta-med-pepparrot-och-lax/
On: Pannkakor och burkgulasch
To: Plockmat - charktallrik
http://justbecause.se/page/indisk-kycklingcurry/
Ti: Tonfisk och purjopasta
http://justbecause.se/page/jonas-tonfisk-och-purjopasta
On: Krämig laxpasta med spenat och parmesan
http://justbecause.se/index.php?pageId=118&item=118
To: Pannkaka och vegetarisk ärtsoppa
Vecka 11:
Ti: Fiskpinnar och potatis och ärtor och kall sås
Må: Pasta, tomatsås med pecorino, bacon, tortellini, tomat och löksallad, parmesan (rester)
Ti: Fiskpinnar och potatis och ärtor
On: Kycklingbacon och stekt potatis (pytt), creme fraiche
To: Falukorv och makaroner, kycklingbacon och coctailtomater
Vecka 14:
Må:
Våffelpannkakor
https://undertian.com/portfolio/gronkalspasta-med-valnotter/
https://undertian.com/portfolio/linskottbullar-med-morotstzatsiki-och-ugnsrostad-potatis/
Våffelpannkakor
Vecka 16:
Må: Halloumipanerad kyckling med grönt från att prova sidan
Ti: Nudelköttfärswok
https://undertian.com/portfolio/kottfarswok/
http://www.hemtrevligt.se/icakuriren/recept/mormors-flaskpannkaka-i-ugnslangpanna
Må: Fiskpinnar och kokt potatis och kall sås
Ti: Kycklingpasta
To: Kryddstekt skav med äppel, ingefära och gaffelmosad potatis
http://justbecause.se/page/att-prova/
http://justbecause.se/page/bryssel-och-svartkalspaj-med-getost/
To: Fruktig kokosmjölksgryta
https://undertian.com/portfolio/fruktig-kokosmjolksgryta/
https://undertian.com/portfolio/vegetarisk-lasagne/
Må: Trebönsmasala
http://matkoma.se/2012/07/tagliatelle_non_cartoccio/
http://matkoma.se/2013/02/hulkenplattar/
https://www.apetina.com/en/recipes/salmon-au-gratin-with-apetina/
Må: Daal med Naan
http://matkoma.se/2012/11/daal-med-naan/
http://matkoma.se/2013/05/laxpasta/
http://justbecause.se/page/att-prova/
Må: Jordnötssåsgryta
https://undertian.com/portfolio/jordnotssasgryta/
http://matkoma.se/2013/09/smygnyttig-tomatsas/
http://matkoma.se/2013/09/hot-pocket-piroger/
Må: Spansk tomatsoppa med bönröra
http://matkoma.se/2013/12/spansk-tomatsoppa-med-basilikadoftande-bonrora/
https://www.svt.se/recept/pasta-arrabiata-med-penne-och-zucchini
http://matkoma.se/2013/03/torskrygg-med-gronsakstacke-och-cheddar/
https://bydiadonna.femina.se/rostad-paprikasoppa-med-kokosmjolk/
http://thewaveswemake.se/thenordickitchen/2016/09/24/chili-sin-carne-hej-nya-lasare/
Må: Vegetarisk tacopaj
https://karoline.femina.se/tacopaj/
https://undertian.com/portfolio/bonchili-med-majskram/
http://matkoma.se/2012/06/vegetarisk-lasagne-med-spenat-och-squash/
http://justbecause.se/page/att-prova/
https://undertian.com/portfolio/billig-kottfarssas/
https://undertian.com/portfolio/vegetarisk-tacopaj-i-langpanna/
Må: Ärtpasta
https://undertian.com/portfolio/artpasta/